ひめトレ

研究・エビデンス

第一回「骨盤底祭り」にJCCA参加しました!

第1回骨盤底祭りが開催 去る12月1日、東京都内で「第1回骨盤底祭り(主催・NPO法人女性医療ネットワーク)」が開かれました。  これは「骨盤底に関わる...
指導導入・事例

症例報告 ひめトレによる姿勢改善

静岡で理学療法士として活動されている影山卓臣さんが「静岡理学療法士学会」で行った症例報告をご紹介します。 対象者:80代女性 左大腿骨転子部骨折の...
講演・研修

分かりやすい指導で変化のきっかけに|女性郵便局長・東京花組へのひめトレ指導報告

企業では、健康経営への関心が高まっています。コアコンディショニングはそこに対してどのような価値提供ができるのでしょうか。 今回は、ひめトレインストラクターの小...
掲載

排尿トラブル改善の骨盤底筋エクササイズとしてひめトレが紹介されました【月刊健康づくりにて】

健康づくり2019年3月(公益財団法人 健康体力づくり事業財団様発行)の特集「排尿トラブル改善のための骨盤底筋エクササイズ」にて、ひめトレエクササイズが紹介され...
講演・研修

コアコンを活用したスポーツ現場での指導【埼玉県バレーボール指導者協議会研修】

ご報告が遅くなりましたが、8月下旬に行われた埼玉県バレーボール指導者協議会研修にて、JCCAリサーチディレクターの石塚利光さんが講師を担当されました。 ...
講演・研修

コアキッズ体操も実施!130名が参加したPTA連合会・親御様向け講演

今回講演をされたのは、長野県で活動されている徳武有紀さん。 JCCAマスタートレーナー・B級講師として子どもから大人までコアコンディショニングを指...
講演・研修

産前産後ケアセミナーでのひめトレ活用|子育てママへのコアコン事例紹介!

今回お話を伺ったのは、静岡県三島市で活動されているひめトレインストラクターの宮石紘実(みやいしひろみ)先生です。 宮石先生は、ご自身の二度の出...
講演・研修

体感から繋がったひめトレ指導|企業研修での骨盤低筋群のお話

今回お話を伺ったのは、神奈川県で活動をされているJCCAひめトレ教育トレーナー・B級講師の高橋亜紀先生です。 高橋先生は地域での高齢者指導をはじめ...
講演・研修

感覚と思いを共有した教員向け講演会〜ひめトレと骨盤底筋群のお話〜

今回お話を伺ったのは、沖縄で活動をされているJCCAマスタートレーナー・A級講師の金子陽子先生です。 金子先生はキッズダンサーへのアクロバット指導...